UNSER ANGEBOT
Da das Hormonyoga eine sehr tiefe Wirkung entfaltet, ist es unerlässlich, die Serie unter fachkundiger Begleitung zu erlernen. Dazu muss der 2-teilige Einsteigerkurs besucht werden. Das ist wichtig, damit du zu Hause sicher und richtig üben kannst.
Der Zeitaufwand beträgt 25-40 Minuten pro Tag. Damit die Verbesserungen spürbar werden muss die Übungsabfolge mindestens 4x pro Woche praktiziert werden.
Nach dem Kurs bekommst du unseren Videozugang für 2 Monate zur Verfügung gestellt. Das Video erleichtert dir am Anfang das Üben. Nach dem Einsteigerkurs bist du fähig die Übungsreihe selbständig zu praktizieren. Wenn du magst kannst du danach die wöchentlichen Lektionen als Auffrischung besuchen.
Wir sind von der Hormonyoga-Übungsreihe nach Dinah Rodrigues hell begeistert und teilen unser Wissen von Herzen gerne mit dir.
Mit der Überweisung der Kursgeldes ist die Anmeldung verbindlich und der Kursplatz gesichert. Informationen und Zahlungsbedingungen erhältst du per Email.
Einsteigerkurs
Freitag 1. Mai 2026 Teil 1
18.00 bis 21.00 Uhr
Samstag 2. Mai 2026 Teil 2
11.30 bis 14.30 Uhr
weiterer Einsteigerkurs:
Samstag 6. Juni 2026 Teil 1
12.00 bis 16.00 Uhr
Sonntag 7. Juni 2026 Teil 2
09.00 bis 13.00 Uhr
weiterer Einsteigerkurs:
Samstag 8. August 2026 Teil 1
12.00 bis 16.00 Uhr
Sonntag 9. August 2026 Teil 2
09.00 bis 13.00 Uhr
weiterer Einsteigerkurs:
Freitag 4. September 2026 Teil 1
18.00 bis 21.00 Uhr
Samstag 5. September 2026 Teil 2
12.00 bis 16.00 Uhr
weiterer Einsteigerkurs:
Samstag 14. November 2026 Teil 1
09.00 bis 13.00 Uhr
Sonntag 15. November 2026 Teil 2
09.00 bis 13.00 Uhr
Energieausgleich:
380 CHF inkl. 2 Monate Videozugang über momoyoga
Vertiefungspraxis
wöchentlicher Kurs ab 8. Mai 2026
Dieser Kurs dient als Auffrischung, Korrektur, und Vertiefung.
Hier bieten wir auch das Programm "Yoga gegen Stress" an.
Freitag 17.30 bis 18.45 Uhr
abwechselnd mit Ruth und Evelyn
Energieausgleich:
35 CHF